6 – 12 октября - Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября)

6 – 12 октября - Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября)

Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.
Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами:
отказаться от вредных привычек,
правильно питаться,
соблюдать водный баланс,
развивать позитивное мышление.

В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту.

#Психическоездоровье #Профилактика #Здоровыйобразжизни #Здороваяпсихика #МелеузовскаяЦРБ