Республиканский конкурс рецептов здорового питания: проявите кулинарную фантазию!
Республиканский конкурс рецептов здорового питания: проявите кулинарную фантазию!
Дорогие друзья! Мы рады объявить о старте республиканского конкурса рецептов здорового питания. Это уникальная возможность поделиться своими лучшими идеями полезных блюд и вдохновить окружающих на осознанный подход к еде.
Цель конкурса
Популяризировать принципы здорового питания, раскрыть творческий потенциал участников и сформировать банк проверенных рецептов, которые помогут людям заботиться о своём здоровье через вкусную и сбалансированную еду.
Кто может участвовать?
Все желающие — независимо от возраста, профессии и уровня кулинарного мастерства! Ждём ваши авторские рецепты, семейные находки и инновационные решения в области
здорового питания.
Что нужно сделать для участия?
1. Придумать и приготовить блюдо, соответствующее принципам здорового питания (минимум обработанного сахара, трансжиров, избыточной соли; акцент на цельных продуктах, растительной пище, полезных белках и сложных углеводах).
2. Оформить рецепт:
o указать название блюда;
o перечислить ингредиенты с точными пропорциями;
o описать пошаговый процесс приготовления (не более 10 шагов);
o отметить ориентировочную калорийность и время готовки;
o добавить краткую заметку о пользе блюда (какие витамины/минералы содержит, для кого особенно рекомендовано).
3. Сделать качественное фото или видео готового блюда (чёткое изображение, хорошее освещение, эстетичная подача).
4. Размещать свои рецепты можно под этим постом.
Давайте вместе создавать культуру здорового питания! Ждём ваши рецепты — пусть полезная еда станет ещё вкуснее и доступнее.
#ЗдоровоеПитание #РеспубликанскийКонкурс #РецептыЗдоровья
Дорогие друзья! Мы рады объявить о старте республиканского конкурса рецептов здорового питания. Это уникальная возможность поделиться своими лучшими идеями полезных блюд и вдохновить окружающих на осознанный подход к еде.
Цель конкурса
Популяризировать принципы здорового питания, раскрыть творческий потенциал участников и сформировать банк проверенных рецептов, которые помогут людям заботиться о своём здоровье через вкусную и сбалансированную еду.
Кто может участвовать?
Все желающие — независимо от возраста, профессии и уровня кулинарного мастерства! Ждём ваши авторские рецепты, семейные находки и инновационные решения в области
здорового питания.
Что нужно сделать для участия?
1. Придумать и приготовить блюдо, соответствующее принципам здорового питания (минимум обработанного сахара, трансжиров, избыточной соли; акцент на цельных продуктах, растительной пище, полезных белках и сложных углеводах).
2. Оформить рецепт:
o указать название блюда;
o перечислить ингредиенты с точными пропорциями;
o описать пошаговый процесс приготовления (не более 10 шагов);
o отметить ориентировочную калорийность и время готовки;
o добавить краткую заметку о пользе блюда (какие витамины/минералы содержит, для кого особенно рекомендовано).
3. Сделать качественное фото или видео готового блюда (чёткое изображение, хорошее освещение, эстетичная подача).
4. Размещать свои рецепты можно под этим постом.
Давайте вместе создавать культуру здорового питания! Ждём ваши рецепты — пусть полезная еда станет ещё вкуснее и доступнее.
#ЗдоровоеПитание #РеспубликанскийКонкурс #РецептыЗдоровья
15:42 11.02.2026 16+
Выбор редакции
Оставить сообщение: