Не знаешь, какая у тебя возрастная ступень ГТО и какие испытания сдавать?

Не знаешь, какая у тебя возрастная ступень ГТО и какие испытания сдавать?
Не беда — раскладываем всё по полочкам!
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО включает 18 ступеней, каждая из которых соответствует определённой возрастной категории — от 6 до 70 лет и старше.
Такая система позволяет участникам выполнять нормативы, соотнося их со своими физиологическими возможностями и уровнем подготовки

Количество испытаний для получения знака отличия ГТО зависит от возрастной ступени участника:

- Для получения бронзового, серебряного или золотого знака отличия в I ступени нужно пройти 5 испытаний;
- Для серебряного или бронзового знака отличия (II-XI ступени) нужно пройти минимум 5 испытаний, для золотого — 6;
- Для серебряного или бронзового знака отличия (XII-XVIII ступени) нужно пройти минимум 4 испытания, для золотого — 5.

#ПрисоединяйсяКНам #СпортНормаЖизни #МыВместе #Мелеуз #Башкортостан #ГТО
#МБОУДОДЮСШМРМелеузовскийрайонРБ