Было жарко — даже без спринтов!

Было жарко — даже без спринтов!

Спортсмены из разных районов (Нугуш, Нордовка, Зирган, Мелеуз, Смаково, Дарьино) сдавали нормативы комплекса ГТО в рамках входных тестов по ОФП.
Это не просто проверка силы и выносливости — это честный замер стартовой формы перед новым сезоном.
Каждый норматив — шаг к прогрессу, каждая попытка — повод стать лучше.

Ребята показали хорошую самоотдачу: кто-то уверенно перекрыл свои прошлые результаты, кто-то боролся за каждый балл — и в этом тоже победа.
Были предложены:
- прыжок в длину с места;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа/подтягивание на высокой (низкой) перекладине;
- наклон на гимнастической скамье;
- 30/60 м.
Ребята неплохо справились с тестами

#ПрисоединяйсяКНам #СпортНормаЖизни #МыВместе #Мелеуз #Башкортостан #ГТО
#МБОУДОДЮСШМРМелеузовскийрайонРБ