Начни с себя!

Начни с себя!

На работе мы проводим большую часть времени своей жизни. Эта неделя направлена на популяризацию лучших практик на укрепление здоровья на рабочих местах.



Доказано, что программы укрепления здоровья на рабочих местах и профилактика заболеваний могут улучшить здоровье работников и сократить расходы на оказание медицинской и социальной помощи.

Это программы, как правило, направлены на профилактику основных факторов риска развития неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни.

Но, важно помнить, что можно и нужно начинать с себя!

Маленький шаг для человека не всегда большой шаг для человечества, но и его достаточно, чтобы многое изменить.

Если вы начали с себя, изменения очевидны окружающим. Кто‑то посчитает вас странным, а кто‑то возьмёт с вас пример. Ценнее всего, когда вы сами, не обращая внимания на мнение других людей, можете быть счастливы и довольны собой!