Главное управление МЧС России по Республике Башкортостан напоминает:

Главное управление МЧС России по Республике Башкортостан напоминает:

в жаркую погоду:

одевайся правильно, носи светлую воздухопроницаемую одежду из хлопка;

будь бдителен, помни, во время жары возрастает вероятность пожаров;

избегай физических нагрузок, двигайся не спеша, экономь силы, чаще находись в тени;

воздержись от алкоголя, употребляй больше жидкости, пей минеральную воду без газа;

Если вам нужна помощь спасателей и пожарных, звоните по телефонам 101 и 112.